Veganismusforum
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 5 am Tag - wieviel Obst und Gemüse ist zu schaffen?
Name: Achim StößerAchim Stößer Permalink: http://tierrechtsforen.de/5amtag

Datum: 30.09.09 17:09
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In der aktuellen Pressemitteilung zum Weltvegetariertag heißt es:
Zitat:
[...] angesichts der Kampagne "5 am Tag" der Bundesregierung. Diese empfiehlt täglich fünf Portionen(!) Gemüse und Obst. Selbst als Veganer ist das kaum zu schaffen, wie erst, wenn man Lebensmittel durch Käse, Eier oder Leichenteile ersetzt?

Nun gab es da ein paar, die das anders sehen und problemlos bergeweise Obst und Gemüse verschlingen.

Ich komme dabei mittags schätzungsweise auf eine Portion O/G, zwischendurch etwa ich eine, Frühstück/Abendessen im Mittel zusammen vielleicht 1/2. Macht 2 1/2 am Tag im Mittel. Laß es vorsichtig geschätzt sein sind's 3, also immer noch zu wenig.

Wie ist das bei Euch?

Bitte beachten, daß eine Kirsche als Verzierung auf einem Stück Schokopuddingcremekuchen nicht als Portion gilt (Faustregel: 1 Portion ist ein faustgroßes Stück) und Getreide (inklusive Nudeln, Brot, Seitan), Hülsenfrüchte (und damit Tofu, TVP), Kartoffeln, Pilze usw. kein Obst/Gemüse sind.

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 Themen Name  Datum
 5 am Tag - wieviel Obst und Gemüse ist zu schaffen?   neu 
 Achim Stößer 30.09.09 17:09 
 Re: 5 am Tag - wieviel Obst und Gemüse ist zu schaffen?   neu 
 Claude 30.09.09 20:58 
 Re: 5 am Tag - wieviel Obst und Gemüse ist zu schaffen?   neu 
 Achim Stößer 30.09.09 22:30 
 Re: 5 am Tag - wieviel Obst und Gemüse ist zu schaffen?   neu 
 Hannes Benne 01.10.09 08:05 
 Re: 5 am Tag - wieviel Obst und Gemüse ist zu schaffen?   neu 
 Claude 01.10.09 08:48 
 Re: 5 am Tag - wieviel Obst und Gemüse ist zu schaffen?   neu 
 martin 01.10.09 16:58 
 Ich schaff's ;-)   neu 
 Tobi 01.10.09 17:19 
 Re: Ich schaff's ;-)   neu 
 Detlef A. 06.10.09 17:56 
 Du schaffst es nicht   neu 
 Achim Stößer 06.10.09 20:32 
 Re: Ich schaff's ;-)   neu 
 Detlef A. 07.10.09 10:41 
 Re: 5 am Tag - wieviel Obst und Gemüse ist zu schaffen?   neu 
 Ricarda 02.10.09 13:30 
 Re: 5 am Tag - wieviel Obst und Gemüse ist zu schaffen?   neu 
 Trolli 07.10.09 00:07 
 Re: 5 am Tag - wieviel Obst und Gemüse ist zu schaffen?   neu 
 Claude 07.10.09 08:19 
 Tofu ist mein Gemüse   neu 
 Achim Stößer 07.10.09 14:15 
 Re: 5 am Tag - wieviel Obst und Gemüse ist zu schaffen?   neu 
 Trolli 09.10.09 00:56 
 Was ist eine Portion bei 5 am Tag?   neu 
 Achim Stößer 07.10.09 00:29 


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