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energiekozentrat

Anzahl Beiträge in diesem Thread: 17

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energiekozentrat

Autor: anna | Datum:
[Beitrag verschoben aus Tierrechtskochbuchforum, bitte Forenbeschreibung beachten - Moderator]

hi,
kenn ihr ein energeikonzentrat oder eine trinknahrung die vegan ist??
die die ich sonst hatte sin dmit milcheiweiß und vielen vitaminen bei denen ich die herkunft auch nciht weiß, gibt es den vegane energiekonzentrate??

anna

Re: energiekozentrat

Autor: Thomas | Datum:
anna schrieb:

> kenn ihr ein energeikonzentrat oder eine trinknahrung die
> vegan ist??

klar. Man nehme:

etwas Fruchtsaft oder Sojamilch
diverse frische Früchte (entkernt)

alles zusammen in den Mixer und fertig ist die vegane Trinknahrung bzw. der Energiedrink.

Viele Grüße
Thomas

Re: energiekozentrat

Autor: bunny | Datum:
hi,
danke, aber ich meine so richtige konzentrate oder trinknahrungen.
z.b. bei schuluckbeschwerden oder anderen krankheiten, hochkalorisch.
gibt es sowas vegan??

anna

Re: energiekozentrat

Autor: Achim Stößer | Datum:
> danke, aber ich meine so richtige konzentrate oder
> trinknahrungen.

Vielleicht erklärst Du einfach mal, was Du "meinst", offenbar kann hier niemand etwas mit iesen begriffen anfangen - bei "Trinknahrung" fällt mir grade mal Suppe ein, andere mögen an Bier denken.

> z.b. bei schuluckbeschwerden oder anderen krankheiten,
> hochkalorisch.

Das dagegen klingt eher nach Todkranken, die am Trop hängen - suchst Du vegane Infusions-/Magensondennahrung?

Eigentlich dachte ich, es hätte was mit "Sport" (im weitesten Sinn) zu tun, irgendwelches Zeug, das sich Bodybilder reinziehen vielleicht.

Also, um was geht's?

Achim

Re: energiekozentrat

Autor: plenocervix | Datum:
Also ich dachte da eher an kalte Fusion und so....

Re: energiekozentrat

Autor: CHRISTA | Datum:
Hi Anna, schau mal ins Reformhaus. Ich würde mir vieleicht selbst was mixen-Sojamehl + Saft oder Obst. Aber, es gibt im Reformhaus auch Eiweiskonzentratnahrung- ich denke dass du das suchst- auf Sojabasis ohne Milcheiweiß. Grüße CHRISTA

Re: energiekozentrat

Autor: bunny | Datum:
hi,
ich meinte schon so ein konzentrat für sport oder bei erhöhten energiebedarf.

im reformhaus habe ich schon geschaut da fande ich SOJA MALT, aber das gibt es nur mit kakao geschmack, nicht so mein ding.

molat ist ja nciht vegan und bei eiweißkonzentrat ist halt nur eiweiß drin.

anna

Re: energiekozentrat

Autor: Tanja | Datum:
Für was genau brauchst Du persönlich es denn? Im Normalfall kann man erhöhten Energiebedarf ja ziemlich leicht durch die Zufuhr von kalorienreichen Lebensmitteln (äh, nicht einfach Süßkram bitte... ;-)) decken.

Tanja

Re: energiekozentrat

Autor: Thomas | Datum:
bunny schrieb:
>
> hi,
> ich meinte schon so ein konzentrat für sport oder bei
> erhöhten energiebedarf.

hmm, ich betreibe Ausdauersport. Wenn ich viel Energie brauche, mache ich mir einee bis eine halbe Stunde davor genau so einen Drink, wie ich ihn beschrieben habe. Manchmal nehme ich statt Saft Sojamilch und ergänze durch Traubenzucker und verschiedene Nüsse. Wegen dem erhöhten Magnesiumbedarf von Sportlern sollte man darauf achten, daß bei den Früchten immer Banane dabei ist.

Rein ernährungstechnisch ist dann alles drinn, was man bei erhöhtem Leistungsbedarf benötigt und Power bringt das ohne Ende. Allerdings viel billiger ;-) und eben frischer.

Viele Grüße
Thomas

Re: energiekozentrat

Autor: bunny | Datum:
hi,
das meine ich eben, das man nicht nur süskram reinfuttert sondern eine mischung aus allen nährstoffen.
aber so wie es aussieht gibt es so was nicht.

danke euch.

anna

Energiekonzentrat

Autor: Achim Stößer | Datum:
> aber so wie es aussieht gibt es so was nicht.

Äh, wohl doch. Oder was an Thomas' "genau so einen Drink, wie ich ihn beschrieben habe" gefällt Dir denn nicht?

Wobei mich auch etwas wundert, was Du über "Soja Malt" geschrieben hast. Wenn ich das richtig sehe, enthält das keinen Kakao (woher käme dann der von Dir monierte Kakaogeschmack) - aber Molke (wäre also unvegan).

Achim

Re: Energiekonzentrat

Autor: Thomas | Datum:
Achim Stößer schrieb:
>
> > aber so wie es aussieht gibt es so was nicht.
>
> Äh, wohl doch. Oder was an Thomas' "genau so einen Drink, wie
> ich ihn beschrieben habe" gefällt Dir denn nicht?

ja, daß würde mich auch interessieren. Was genau fehlt an dem beschriebenen selbstgemachten Energiedrink? Vielleicht kann man es beimengen.

Viele Grüße
Thomas

Re: Energiekonzentrat

Autor: Rele | Datum:
Hi,

nur als Frage/ Tipp:

Um so einen selbstgemixten "Energy- Drink" noch kalorischer zu machen& auch längerfristigere Energie zu erhalten, könnte man doch Nussmus hineinmixen, oder? Bestimmt lecker.

Tja, und ansonsten zum (Leistungs-) Sport: selbstgemachte Riegel (es gibt ja aber auch potentiell vegane zu kaufen, also PA) und Bananen.

Ciau, Rele

Re: Energiekonzentrat

Autor: Thomas | Datum:
Rele schrieb:
>
> Hi,
>
> nur als Frage/ Tipp:
>
> Um so einen selbstgemixten "Energy- Drink" noch kalorischer
> zu machen& auch längerfristigere Energie zu erhalten, könnte
> man doch Nussmus hineinmixen, oder? Bestimmt lecker.

drum schrieb ich ja in:

http://veganismus.ch/foren/read.php?f=5&i=3598&t=3583

... und verschiedene Nüsse

>
> Tja, und ansonsten zum (Leistungs-) Sport: selbstgemachte
> Riegel (es gibt ja aber auch potentiell vegane zu kaufen,
> also PA) und Bananen.

vielleicht meint sie ja aber nur industrielle Nahrung.

Viele Grüße
Thomas

Re: Energiekonzentrat

Autor: bunny | Datum:
hi,
ja ich meine industrielle prudukte.

sojamalt habe ich im reformhaus gefunden, da war keine molke dabei nur sojamehl, kakao, maismehl und vitamine oder so. aber ich vertrag kein kakao, deswegen habe ich es nicht genommen.

ich danke dir thomas für dein rezept, aber ich meinte halt schon fertige produkte.

liebe grüße
anna

Re: Energiekonzentrat

Autor: Achim Stößer | Datum:
> ich danke dir thomas für dein rezept, aber ich meinte halt
> schon fertige produkte.

Warum?

Achim

Re: Energiekonzentrat

Autor: bunny | Datum:
hi,
einfach so, es hat mich interesseirt ob jemand sowas kennt.
aber danke, das thema ist wohl abgeschlossenl.

liebe grüße
anna